Tüdrukute juhend üksi matkamiseks

Kristin Addis matkamas Islandil
Postitatud: 2.02.2020 | 2. veebruar 2020

Kristin Addis pärit Ole minu reisimuusa kirjutab meie tavaline veerg naiste üksikreisidest. See on oluline teema, mida ma ei suuda piisavalt kajastada, seetõttu kutsusin kohale eksperdi, kes jagaks teistele naisreisijatele oma nõuandeid, et aidata käsitleda nende jaoks olulisi ja spetsiifilisi teemasid! Selles postituses sukeldub ta üksi matkamisse!

Ma mäletan alati seda, kuidas päike tõusis Kawah Ijeni vulkaani kohal Jaavale Indoneesia, valgustades minu ees rohelist järve. Vulkaani tuulutusavadest tõusis õhku suits, samal ajal kui ma alles poolel teel kohatud üksireisija Alexiga jälgisin, kuidas see tõusis. Minu elu tipprullimisel teeb lõike see päikesetõus.



See oli kümne kuu sooloreisi lõpus ja kui nüüd järele mõelda, siis see pidi olema mu esimene soolomatk, mis sai alguse pimedas, tähtede all.

amsterdam 4 päeva

Sellest ajast alates olen läbinud palju radu üksinda, mõnikord pimedas ja mõned rohkem kui 18 000 jala kõrgusel. Olen nüüdseks matkanud tuhandeid miile, suure osa sellest üksi reisijana.

Minult küsitakse sageli: kas saab üksi naisreisijad ikka naudid matkamist ja seljakotireisi? Sukeldume teguritesse, mis määravad vastuse.

Kas üksi matkamist saab kunagi ohutuks pidada?

Kristin Addis matkamas Montana mägedes
Raamatu fännidele Metsik Cheryl Strayedi idee üksi välja löömisest võib tunduda intrigeeriv, aga ka täiesti pöörane. Tal polnud kogemusi, ta oli üle pakkinud ja tegeles üksinda ühe maailma pikima matkaga.

Kas ta oli hull, et seda tegi? Kas üksi matkamine võib kunagi olla ohutu?

Nagu üksi reisimine, väidavad mõned inimesed, et üksi matkamine pole kunagi ohutu, hoolimata sellest. Mina kui inimene, kes teeb seda pidevalt, suhtun sellesse teistmoodi. Minu arvates annab see jõudu, on uskumatult rahumeelne ja üks parimaid viise iseendale lähemale jõudmiseks. Saan kogu müra ja segaduse välja tõrjuda ning olla loodusega üks. Sellegipoolest peate võtma ettevaatusabinõusid, et end ohutumaks muuta.

Enne jätkamist alustame nende oluliste sammudega:

    Kanna kohapeal majakas või satelliittelefon. Mõlemad kergekaalulised esemed võimaldavad teil abi kutsuda ning oma perele ja sõpradele regulaarselt sõnumeid saata. Satelliittelefonid ei ole odavad, kuid meie elu on seda väärt, jah? Saage aru, milline on loomade olukord.Enda harimine ümbritseva kohta on hädavajalik. Näiteks Glacieri rahvuspargis oli mul vaja kaasas kanda karupritsi ja Alaskal karupurke ja veendusin, et saan aru, kuidas seda kasutada. Pidage kinni radadest.Populaarsed, hästi märgistatud rajad rahvusparkides on palju targem valik kui näiteks Alaska üksinda tagamaale suundumine, kus on liiga lihtne eksida, kuna rada pole, ja kus on ebatõenäoline, et keegi teine ​​välja tuleb. Kuid populaarsetel radadel ei pea te kunagi tõeliselt üksi olema.

Alusta väikselt

roheline metsaga kaetud matkarada Austrias
Rada, millele sissejuhatuses viitasin, on vaid paaritunnine ja mul oli eluaegne kogemus perega matkates, enne kui otsustasin seda üksinda teha. Alustage väikeselt ja minge alguses lühematele matkadele.

Saate kiiresti teadmisi ja enesekindlust omandada. Vähem kui aasta pärast esimest soolomatka läksin ma teele Annapurna ringrada ja pühamute matkad Nepalis, kokku 14 päeva; paar aastat hiljem, ma üksi seljakoti Santa Cruzi trek Peruus. Mõlemad on kõrgmäestikumatkad ja nõudsid palju vastupidavust. Ma töötasin nendeni – ja ka teie saate. Kuid kõigepealt alusta väiksemast ja mine koos teiste inimestega, kuni õpid köied.

Valige populaarsed rajad

Inverie, Ühendkuningriigi matkarada
Tavaliselt matkan populaarsetel radadel. Te ei näe mind üksi tagamaale suundumas. Ma pole selleks navigeerimises piisavalt hea. Siiski olen hästi märgistatud rajal täiesti kindel.

Minu jaoks on see boonus, kui saan teel inimestega kohtuda, mida ma alati teen. See on nii lõbus! Kuigi astusin üksinda Annapurna ringraja algusse sõitva bussi peale, leidsin teel sõbra, imelise naise Belgia, ja nii oli ka matkasõber enne, kui ma isegi esimest sammu tegin. Me kaks tegime kõik 14 päeva koos ja veetsime pärast seda isegi Katmandus. Samuti kohtasime teel pidevalt inimesi ja see ongi selliste pikemate matkade ilu: kipud ikka ja jälle samu inimesi nägema. Sõbralikkus on vinge, aga soovi korral saab hetki ka iseendale.

Õppige oskusi kõigepealt kelleltki

Kristin Addis matkamas Islandil
Ma ei pruugi teada, kuidas kaardi ja kompassiga väga hästi navigeerida, kuid tean, kuidas villidega võidelda ja õiget käiku valida. Mul on oskused, mis on vajalikud oma toidu valmistamiseks ja telgi püstitamiseks, ning tean, mida seljakotireisile kaasa pakkida ( siin on kontrollnimekiri, mis teid aitab ), et ma ei oleks ülekaaluline. Ma ei lase end sattuda olukorda, kus ma pole ette valmistatud.

Mul on need oskused ainult sellepärast, et olin seljakotis kellegagi, kes õpetas mulle kõike, enne kui ma kunagi omal käel teele asusin. Usun, et enne üksi seljakotireisimist on hädavajalik õppida kelleltki, kellel on vastavad oskused. Kui mitte midagi muud, aitab see teie enesekindlust ja teadmisi põlislooduse ohutusest. Samuti saate paremini aru, kuidas pakkida ja kuidas oma tempot hoida.

Kõigepealt mõista raja tingimusi

mäed Annapurna ringrajal Nepalis
Enne kui ma Santa Cruzi matkama läksin Peruu Jalutasin lähimas linnas Huarazis ringi ja sain nõu kohalikelt varustustootjatelt. Kui oleks olnud rangereid, kellega rääkida, oleksin ka neilt küsinud. Seda tehes sain rajaoludest hea ülevaate ja enne minekut usaldusväärsed kaardid.

Peate teadma, millega tegelete, seega tehke esmalt uurimustööd, kuid mis kõige tähtsam, rääkige inimestega kohapeal ja mõistke, milline rada praegu on. Kontrollige ilmastikuolusid ja veenduge, et teie varustus hoiaks teid piisavalt soojas. Muud sammud hõlmavad järgmist.

  • Otsige kohalikke ametlikke turismisaite
  • Kirjutage oma majutuskohale raja lähedal, et neilt nõu küsida
  • Liituge Facebooki gruppidega ja otsige inimesi, kes on hiljuti matka läbinud
  • Otsi raja nime + blogi ja loe viimaseid postitusi
  • Kontrollige viimaste aastate ilmastikumustreid

Olge valmis ja varustatud

naine telkides lõket tegemas
Piisava toidu omamine, soojas olemine, kuivaks jäämine ja pidev juurdepääs veele – olenemata sellest, kas kannate seda kaasas või leiate seda rajalt – on hädavajalikud. Enamasti on inimestel hätta sattumise põhjuseks see, et nad on rajalt eksinud, ei valmistanud piisavalt toitu, on liiga külmunud või vesi on otsa saanud. Täielikult valmistudes saate olla kindel, et teiega ei juhtu ükski neist asjadest.

kui turvaline on johannesburg

Tea oma piire – ära kunagi matka tehnilistele radadele üksi

Kristin Addis matkamas Patagoonias
Tänaseks on Huemuli ringrada Patagoonias on kõige raskem rada, mida ma kunagi teinud olen. Pidin rihmaratta ja rakmetega üle kahe jõe tõmbama ning laskuma 700 meetrit üle ühe kilomeetri – see on peaaegu püstloodis – ilma, et millestki kinni oleks jäänud peale eksinud puuoksa.

Esimesel päeval küsis üksimatkaja, kas ta võiks meie grupiga liituda ja me ütlesime, et loomulikult. Ma saan aru, miks ta ei tahtnud seda üksi teha: see on tehniline matk ja kuigi ma olen nüüd sadu miile üksi läbinud, ei prooviks ma seda matka üksi ikkagi. Ma ei läheks ka üksi udustesse oludesse, tugevatesse tuultesse ega raskesti läbitavatele radadele. Tehnilisi radu on kõige parem teha rühmades või giidiga. Tea oma piire.

Bostoni marsruut 3 päeva

Tea, et see on suuresti vaimne

mäe otsa looklev järsk matkarada
Nüüd, kui ma olen olnud a juhend seljakotireiside jaoks Peruus, O Circuit Patagoonias, Alaska tagamaal ja Island, Olen aru saanud, et rajal ei vaevle ilmtingimata kõige vanemad või kõige vähem vormis inimesed, vaid need, kes ei treeni ega ole vaimselt ette valmistatud.

Olen kogenud karmi ilma peaaegu igal rajal, mida olen läbinud, ja on olnud nii taevaseid kui põrgu hetki. Alati tasub olla nii lähedal loodusele ja näha asju, milleni ainult jalad kannavad, kuid sa pead olema valmis rasketeks asjadeks. Mõnikord saab see olema raske ja see on omamoodi mõte, eks?

Sa pead jääma positiivseks. Niipea, kui hakkate endas kahtlema, muutub see maailma raskemaks.

Treeni oma reisi jaoks

Kristin Addis matkamas Prantsuse Polüneesias
Isegi kui olete varem matkanud, muudab teie reisi treenimine mängu. Lisaks vaimsele ettevalmistusele viige oma keha eelseisvaks väljakutseks vormi.

Kui te ei saa oma elukohas lühikesi matku tehes treenida, pange selga seljakott, milles on raskus, ja asuge trepist ronijale. Ma tean, et sa näed jõusaalis imelik välja, aga jõusaal on treenimiseks, nii et keda see huvitab, eks? Tehke vastupidavusharjutusi, nagu pilates, ja ärge oodake valmistumisega viimase hetkeni. Mida rohkem end valmis tunnete, seda lihtsam on.

Hankige endale sobiv varustus

Kristin Addis mägedes matkamas
Suurim probleem, mida inimesed pikaajaliste matkade puhul kogevad, on villid. Veenduge, et teie kingad on kitsad, su sokid on paksud, ja et kõik sobib sulle õigesti. Peale selle, osta seljakotid mida olete kaaluga proovinud, ja veenduge, et mõistate, kuidas raskust kehale ühtlaselt jaotada, enne kui poest välja lähete.

Kui asute USA-s, on REI-l üle kogu riigi kauplused, kus on kogenud ja abivalmis töötajad, kes aitavad teil valida teie kehale sobivaima varustuse. Kui tellite oma varustust veebist, soovitan tellida mitu, testida ja saata tagasi need, mis teie jaoks ei tööta. Veenduge, et tagastuspoliitika seda lubaks!

Minimeerige oma kaal

matkates mägedes
Kui matkate üksi, tähendab see, et teil on kõik varustus kaasas. Kui reisite seljakotiga, siis kannate üksi telki, toiduvalmistamisvahendeid ning kogu toitu ja vett. Võimaluse korral peate iga grammi maha raseerima. Olen alati üllatunud, kui näen inimesi matkamas purkide ja hüdreeritud toitudega, nagu moos ja tuunikala. Nad peavad olema hullud!

Kaasa võtta ainult kaks paari riideid (üks magamiseks ja teine ​​matkamiseks); võtke kaasa toitu, mida saate rehüdreerida, eeldades, et teil on igal õhtul juurdepääs veele; ja osta kerge varustus, mis on mõeldud seljakotisõiduks.

Ei jäta jälgi

Kristin Addis matkamas Idahos
Lõpetuseks, kõige olulisem kõrbes matkamise juures, olgu siis koos teiste inimestega või üksi, on see, et ei jääks tõelist jälge. Enamik inimesi teab, et see tähendab prügi mitte laskmist, kuid on ka teisi olulisi asju, mida tuleb mõista:

    Ärge kunagi kalduge rajalt kõrvale.Erosioon võib olla pöördumatu ja 200 aasta tagused jalajäljed California kõrbes on endiselt alles. Püsige oma ohutuse ja metsiku looduse huvides rajal. Ärge peske midagi jõgedes.Ma näen, et inimesed pesevad jõgedes kogu aeg nõusid. Vesi voolab edasi, jah, aga see peab kuhugi jõudma ja nii reostame oma veeallikaid. Pakkige kõik välja.See hõlmab toitu, mida te ei lõpeta. Kui jätate selle kõrbe, harjuvad loomad seda sööma, siis võivad nad muutuda inimestega agressiivseks ja siis oleme tekitanud suure probleemi. Mõelge tõsiselt, kus te vannituba kasutate.Kui rajal on tualetid, kasutage neid. Isegi kui see ei ole kena tualett, võib meil olla tõsine mõju keskkonnale, kui piisavalt inimesi otsustab rajal tualetti mitte kasutada. Kui tualetti pole, kõndige veeallikatest vähemalt 100 jala kaugusele, matke see maha ja pakkige tualettpaber välja. Kui see tundub teile tüütu, pange Ziploci koti ümber kleeplint, et te ei peaks seda vaatama, kuid tõsiselt, ärge jätke seda kõrbe.

Lõpuks olge avatud teistega matkamiseks

grupp inimesi, kes matkavad Ameerika Ühendriikides Lake Blanche'i ääres
Kuigi alustan enamiku oma radadest üksi, kohtan teel nii palju lahedaid inimesi, et tulen sealt peaaegu alati välja uute sõpradega. Sa ei pea kõigiga kena olema ja kõigiga aega veetma, kuid võite avastada, et on inimesi, kellega soovite matkata. Seal on suur kogukond inimesi, nii et olge sellele võimalusele avatud.

***

Kuigi ma olen nõus, et üksi matkamine ei sobi kõigile, on maailmas palju naisi, kes on üksi tuhandeid kilomeetreid matkanud, ja meile, kes seda armastavad, on see üks maailma parimaid kogemusi. Igaüks peab ise otsustama, mis tunne on hea, aga minu jaoks on üksi reisimine ilus kõrgpunkt ja soolo matkamine võib mind veelgi kõrgemale viia.

vabatahtlikud reisid

Kristin Addis on naissoost reisiekspert, kes inspireerib naisi autentsel ja seiklusrikkal viisil mööda maailma reisima. Endine investeerimispankur, kes müüs kõik oma asjad ja lahkus Californiast 2012. aastal, on Kristin üksi maailmas reisinud üle nelja aasta, hõlmates kõiki mandri (välja arvatud Antarktika, kuid see on tema nimekirjas). Pole peaaegu midagi, mida ta ei prooviks, ja peaaegu mitte kusagil, mida ta ei uuriks. Rohkem tema mõtteid leiate aadressilt Ole minu reisimuusa või edasi Instagram ja Facebook .

Broneerige reis: logistilised nõuanded ja nipid

Broneerige oma lend
Leidke odav lend kasutades Skyscanner . See on minu lemmikotsingumootor, sest see otsib veebisaite ja lennufirmasid üle kogu maailma, nii et teate alati, et ükski kivi ei jäeta pööramata.

Broneerige oma majutus
Saate broneerida oma hosteli Hostelmaailm . Kui soovite ööbida mujal kui hostelis, kasutage Booking.com kuna see tagastab külalistemajadele ja hotellidele pidevalt kõige odavamad hinnad.

Ärge unustage reisikindlustust
Reisikindlustus kaitseb teid haiguste, vigastuste, varguste ja reisi tühistamise eest. See on igakülgne kaitse juhuks, kui midagi läheb valesti. Ma ei lähe kunagi ilma selleta reisile, kuna olen seda varem korduvalt kasutanud. Minu lemmikettevõtted, mis pakuvad parimat teenust ja väärtust, on järgmised:

Kas soovite reisida tasuta?
Reisikrediitkaardid võimaldavad teenida punkte, mida saab lunastada tasuta lendude ja majutuse eest – seda kõike ilma lisakulutusteta. Kontrollige minu juhend õige kaardi valimiseks ja minu praegused lemmikud alustamiseks ja uusimate parimate pakkumiste vaatamiseks.

Kas vajate abi oma reisi jaoks tegevuste leidmisel?
Hankige oma teejuht on tohutu veebiturg, kust leiate lahedaid jalutuskäike, lõbusaid ekskursioone, vahelejätmise pileteid, erajuhte ja palju muud.

Kas olete valmis oma reisi broneerima?
Vaadake minu ressursi leht parimate ettevõtete jaoks, mida reisimisel kasutada. Loetlesin kõik need, mida reisides kasutan. Need on oma klassi parimad ja te ei saa neid reisil kasutades valesti minna.