Kas introverdid saavad edukalt üksi reisida?

Postitatud:

Kristin Addis pärit Ole minu reisimuusa kirjutab meie tavaline veerg naiste üksikreisidest. See on oluline teema, mida ma ei suuda piisavalt kajastada, seetõttu kutsusin kohale eksperdi, kes jagaks teistele naisreisijatele oma nõuandeid, et aidata käsitleda nende jaoks olulisi ja spetsiifilisi teemasid! Selle kuu artiklis näitab ta meile, kuidas üksi reisijad saavad reisimisega hakkama introverdina!

Hiljuti reisisin Oaklandi, et osaleda sünnipäeva hilisel hommikusöögil. Ma ei tundnud kedagi peale sünnipäevalapse. Introverdina on minu jaoks rasked olukorrad, kus ma kedagi ei tunne.

Tavaliselt tundsin end alguses üsna ebamugavalt, otsustades jääda ühe tuttava inimese lähedale ja tappa aega, valades endale aeglaselt kohvi ja süües kilpkonnakiirusel puuviljataldriku.

Kuid aja möödudes hakkasin vestlema ühe uue inimesega, siis teisega ja siis peaaegu kõigiga, kes seal olid. Kohtusin tõeliselt huvitavate ja sõbralike inimestega ning lõpuks oli mul nii hea meel, et läksin ja jäin.

Kodus olles kipun aga välja minekut viima viimasele minutile, et teha lihtsaid asju, mis hõlmavad isiklikku suhtlemist, näiteks toidupoes ostmist. Ausalt öeldes võib see päris naeruväärseks minna.

Ometi on teel palju lihtsam välja tulla ja uudistada ning eriti uute inimestega kohtuda. Miks nii?

Ühesõnaga: dopamiin.

Professorite Daniel Z. Liebermani ja Michael E. Longi sõnul in Rohkema molekul , dopamiin, mis mängib suurt rolli tasustamise motiveeritud käitumises, on see, mis sunnib meid uusi asju proovima. Lisaks leidsid teadlased Nico Bunzeck ja Emrah Düzel, MRI skaneerimise kaudu , et meie aju tasukeskust stimuleerib rohkem uudsus kui tuttav.

Seetõttu oleme pühendunud uurima ja ihaldama uut. See on tundmatu ootus – ja kui põnev see võib olla –, mis julgustab meid oma mugavustsoonidest kaugemale minema.

Seega, kuigi introvertidel võib olla keeruline inimestele läheneda ja väljas rutiinseid asju teha kodus, kus kõik on tuttav, siis teel olles on meil dopamiin.

See teaduslik seletus on minu jaoks mõistlik. Kui ma reisin ja kogen tõelist uudsushetke, tunnen, et sõidan loomulikul kõrgusel, midagi meeldivamat, kui ma kunagi proovida suudaksin valmistada. Uudsus mõjub hästi, nii et reisimine on hea ja ekstravert olemine nendel hetkedel tuleb loomulikult.

Seega teadke lihtsalt, et isegi kui kipute olema häbelik ega huvita juhuslikele majapidudele või isegi toidupoodi minekut kodus, võite avastada, et teil on uut energiat teel inimestega kohtumiseks (ja enda toitmiseks). Sellest on tohutult abi, et ka enamik teisi inimesi tunneb, et reisimisest tekib dopamiinilaks, mistõttu on ka nemad paremini ligipääsetavas seisundis.

kus ööbida Bogota Colombias

Kunagi tegin nalja, et kodus Lõuna-Californias polnud mul õrna aimugi, kuidas uusi sõpru leida. Kas ma lähen nende juurde kohvikusse ja küsin, mida neile vabal ajal teha meeldib?

Tõde on see, et teel olles on vastus jaatav. Sageli on see nii lihtne. Reisijad on üldiselt vastuvõtlikumad ja sõbralikumad, kui enamik meist on ilmselt kodus harjunud. Kuna me kõik saame uute inimestega kohtumise ja uute kohtade avastamise eest dopamiinitasusid, on mõlemal poolel lihtsam olla teel avatumad.

Varem kartsin, et kardan uutele inimestele läheneda, kuid harva pean isegi vestlust alustama. Kui kõik muu ebaõnnestub, kust sa pärit oled? on täiesti vastuvõetav viis jää murdmiseks, lihtne küsimus, millele kõigil on vastus. Mul on olnud juhuslikke bussi-, hosteli- ja kohvikuvestlusi, mis on kujunenud elukestvateks sõprussuheteks, ja mul on olnud teisigi, mis olid vaid pärastlõunaseks meelelahutuseks; mõlemad on väärtuslikud ja ma ei tea kunagi, kumma ma võin saada.

Mulle meeldib omada marsruuti ja kindlaid plaane pole . See on üks üksi reisimise kingitusi. Sellegipoolest võib tegevuste aegsasti broneerimine ja mingisuguse deposiidi tasumine olla abiks introvertidele, kes võiksid muidu leida põhjuseid, miks nad peaksid sisse jääma. Olen kindel, et mu kaasintroverdid tunnevad ära stsenaariumi, mille kohaselt ärkan broneeritud ringreisi päeval üles ja soovin, et saaksite selle tühistada, kuid kuna olete juba maksnud, siis lähete ja veedate parimat aega. Kui mängus on natuke nahka, täidame oma kohustusi palju tõenäolisemalt.

Isiklikult on ahvatlev tühistada, isegi kui see on midagi lõbusat, mida ma ausalt teha tahan. Kui ma ei oleks elus asju ette broneerinud, ei teeks ma kunagi trenni, sukelduks ega uuriks. Liiga lihtne oleks neid edasi lükata.

Näiteks broneerisin saare ekskursiooni Nusa Penida ja kokanduskursus Chiang Mais ning juhtis rühmamatka Torres del Paine Patagoonias, mille eest naisosalejad ette maksid. Paljud neist kaldusid olema rohkem introvertsed, kuid sellises grupitegevuses kipuvad ilmuma teised üksi reisijad, mis aitab kõigil olla sotsiaalsem ja avatum.

Samuti olen avastanud, et ööbides majutuskohas, mis on oma olemuselt sotsiaalne, näiteks jooga- või meditatsiooniretriit, või suunduda kohtadesse, mis on tuntud tegevuste poolest, mida ma armastan, nagu näiteks sukeldumine. Indoneesia , võib minu introvertsust kergemini käsitleda. Teadmine, et ka teised osalevad selles tegevuses, millest mina olen huvitatud, annab meile ühisosa, millest rääkida ja tegevus ise võimaldab meil nädala või kahe jooksul sidemeid luua. Mõned mu lemmikinimesed on need, keda kohtasin sukeldumispaadil või sügava vaimse praktika nädalal.

Kuigi kõik need on näpunäited ekstravertsemaks reisijaks saamiseks, ammutame meie, introverdid, energiat üksi veedetud ajast. Mingil hetkel vajame minult veidi aega - ja seepärast võib üksireisid olla nii imelised. Üks osa reisimise ilust on aeg, mille saad veeta iseendaga. Te ei valmista kellelegi pettumust, kui vajate omaette olemist, samuti ei pea te kedagi eemale tõrjuma ega sundima end tegevusele, mida te tegelikult ei tunne.

Varem ajasin ennast alla, kui jäin paar päeva uute inimestega kohtumata. Ma muretsesin hetkede pärast, mille tundsin, et olen voodis lugedes või päevaks lõõgastudes raisanud. Nüüd mõistan, kui olulised need päevad on. Saan end laadida rahulikult võttes ja enesehooldust harjutades. Ja see on suur põhjus, miks me ka reisime, kas pole? Me tahame ennast ravida.

san francisco puhkusejuhend

Seega ärge tundke end halvasti, kui olete reisil ja te lihtsalt ei taha sel päeval välja minna, ei taha olla seltskondlik või soovite saada toateenindust. Neid asju on okei teha, kui tunnete, et seda vajate.

Enda kuulamine on igal juhul üksi reisimise kõige olulisem osa. See on midagi, mida olen õppinud a 30. eluaastates üksikreisija ja see pani mind reisimist veelgi rohkem nautima.

Teades, et teie poolel on dopamiin, et kohtute teel inimestega kergemini ja saate teha reaalajas otsuseid selle kohta, mis on teie jaoks parim, on teil parem hüpe teha ja üksi reisides.

Kristin Addis on naissoost reisiekspert, kes inspireerib naisi autentsel ja seiklusrikkal viisil mööda maailma reisima. Endine investeerimispankur, kes müüs kõik oma asjad ja lahkus Californiast 2012. aastal, on Kristin üksi maailmas reisinud üle nelja aasta, hõlmates kõiki mandri (välja arvatud Antarktika, kuid see on tema nimekirjas). Pole peaaegu midagi, mida ta ei prooviks, ja peaaegu mitte kusagil, mida ta ei uuriks. Rohkem tema mõtteid leiate aadressilt Ole minu reisimuusa või edasi Instagram ja Facebook .

Broneerige reis: logistilised nõuanded ja nipid

Broneerige oma lend
Leidke odav lend kasutades Skyscanner . See on minu lemmikotsingumootor, sest see otsib veebisaite ja lennufirmasid üle kogu maailma, nii et teate alati, et ükski kivi ei jäeta pööramata.

Broneerige oma majutus
Saate broneerida oma hosteli Hostelmaailm . Kui soovite ööbida mujal kui hostelis, kasutage Booking.com kuna see tagastab külalistemajadele ja hotellidele pidevalt kõige odavamad hinnad.

Ärge unustage reisikindlustust
Reisikindlustus kaitseb teid haiguste, vigastuste, varguste ja reisi tühistamise eest. See on igakülgne kaitse juhuks, kui midagi läheb valesti. Ma ei lähe kunagi ilma selleta reisile, kuna olen seda varem korduvalt kasutanud. Minu lemmikettevõtted, mis pakuvad parimat teenust ja väärtust, on järgmised:

• Turvatiib (parim kõigile)
• Kindlusta minu reis (70-aastastele ja vanematele)
• Medjet (Evakuatsiooni täiendavaks kaitseks)

Kas soovite reisida tasuta?
Reisikrediitkaardid võimaldavad teenida punkte, mida saab lunastada tasuta lendude ja majutuse eest – seda kõike ilma lisakulutusteta. Kontrollige minu juhend õige kaardi valimiseks ja minu praegused lemmikud alustamiseks ja uusimate parimate pakkumiste vaatamiseks.

Kas vajate abi oma reisi jaoks tegevuste leidmisel?
Hankige oma teejuht on tohutu veebiturg, kust leiate lahedaid jalutuskäike, lõbusaid ekskursioone, vahelejätmise pileteid, erajuhte ja palju muud.

Kas olete valmis oma reisi broneerima?
Vaadake minu ressursi leht parimate ettevõtete jaoks, mida reisimisel kasutada. Loetlesin kõik need, mida reisides kasutan. Need on oma klassi parimad ja te ei saa neid reisil kasutades valesti minna.